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白黒はっきりさせたい!のは心理ゲーム「思い込み」の影響かも

恋愛依存の方に結構見受けられる


《思い込み》







ここでの思い込みというのは

自分の中にある恐怖や不安が

表面に出るのを防ぐために




自分のことを棚に上げて

相手のせいにしようとするもの

なんですが




例えば

「あんな人と結婚しなきゃ

今頃私は・・・」

とか

「彼の束縛が激しくて

私にはまったく自由がない・・・」




こうやってこぼす方

いらっしゃいますよね




これ

性格の問題というより




心理ゲーム「思い込みゲーム」

からくる思い込みなのかもしれません







先月のレジマグさんからのメルマガ





【ラブアディクションからの克服】
https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=509






では この思い込みのゲームについて

2017年11月から取り上げていて




このゲームには

相手を悪人にし


自分はその被害を受けている


という考えから


成り立っています




それは

被害者と加害者という

両極端な面を受け入れられない 



「矛盾を受け入れられない」





という心理から来ていますが





他にも 善悪とか 美と醜


正義と不正 清潔と腐敗 





といった

物事を白黒はっきりさせないと


落ち着かないという

不自然な固定化から





行動面でも二面性を生み出して


「自分がこうなったのは相手のせいだ」


という思考が生まれると言われています





二面性のある行動や心理を生むのはなぜか? 


矛盾を受け入れられないのはなぜか?





ということを

2017年12月のメルマガでお伝えし


それを和らげていくためのセラピーを


お伝えしました




この原因になっているのは

幼少期の 


特に赤ちゃんの時のお母さんとの

スキンシップ不足から 

信頼関係を築くことができなかったことが


影響しているのですね



そこで 

赤ちゃんの時のお母さんとの


信頼関係を築くためのセラピーを

先月はお伝えしました





このセラピーによって 

自分は愛される人間であり 

捨てられたり 置き去りにされる恐怖に

怯えることがなくなると


善は悪に裏打ちされている事実 


表裏一体であり 

どちらにも価値があるということを

受け入れることが出来るようになります





そして


2018年1月からは


この二面性を受け入れられない原因として


もう一つ 考えられる原因





「男性否定の構え」





こちらについても


詳しくお伝えしていこうと思います




男性女性


というのも二面性の1つですよね








なぜ 男性否定の構えが出来上ったのか?




こういった男性否定の構えができている場合 

どうしたらいいのか?


それをテーマに今月はお伝えしていきます(^^)








思い込みのゲームを行いやすい方

(被害者の立場に自分を持って行きやすい方)




白黒はっきりさせないと気が済まないという方




二面性を受け入れることで

初めて具体的な問題解決へ





恋愛依存から来る問題も


具体的な解決へ踏み出すことが

できるようになるはずです(^^)/







ぜひ お読みになって

二面性を受け入れられるように

なってくださいね(^^)/








【ラブアディクションからの克服】

https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=509


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