自分の生きる価値を証明したいのはココからきてるかも?

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では




中度(第二度)のイムパスの突破法です




イムパスとは 葛藤です




葛藤と言う事は 異なる2つの考えがあり

どちらにも進めない行き詰まり感を感じるものですが




中度のイムパスとなると

「どちらも選べない 決定できない」ものになり


この段階になると 

結構根が深いものになってきます





この段階でよく見うけられる葛藤は

親からの 

「お前は生きる価値がない」(存在するな)

という禁止令に対して


自分が元々持っている欲求

 「私には生きる価値がある」とか 

「私は愛される存在だ」 

「私は重要な存在だ」


というポジティブな欲求と葛藤することです







この葛藤から現状 どんな問題を抱えやすいのか?

というと




「お前は生きる価値がない」

ですから

自分の生きる価値を見出そうと

必死になることが多いですね




例えば

「誰かの役に立っていたら生きている価値がある」

「誰かに愛されていたら生きている価値がある」

「誰かを喜ばせていたら生きている価値がある」




といった感じで

自分が何かすれば価値があるからと

自分の価値を証明するために必死になっていきます




普段 そういう自覚がなくても

失恋したときに死にたくなる人は 

誰にも愛されていないなら生きている価値がない




といった感じで

生きている価値がない=死

を考えることに直結します




それは このイムパスの影響なのかもしれません




ここまでの自覚がない方でも




彼の役に立ちたい思いが強い方や

彼に愛されることに やけに固執する方

自虐的に人を喜ばせようとする方も

当てはまるかもしれませんね




こういった 

葛藤やイムパスから突破する方法




どうすればいいのか?

どう生きていけばいいのか?

と前に進むことができるようになるには

この葛藤を突破しなければいけないんですね




その方法を今月はお伝えしていきますので

上記に該当する方はぜひ 

参考にされてみてくださいね(^^)/







※ 今まで メルマガ購読を継続されていた方の中で

クレジットカードの問題で

継続されていない方がいらっしゃるそうです




15日に 今月のメルマガが届かなかった方は

手続きの方をお願いします



















***





◎当カウンセリングを受けてみたいと思われた方はコチラをお読みください

 メニューやカウンセリングまでの流れ 

 カウンセリング料金など載せています ↓





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恋愛依存克服のために発信しているサービスを一覧にしました
あなたに必要なサービスがあるかもしれません
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「信じなきゃいけない」が葛藤になっているのなら

前回のブログ記事で


「相手を信じなきゃいけない」

という思い込みのある方へ向けて書きました




この 信じなきゃいけない

という思い込みには 

恐怖が隠されている

とお伝えしました




他にも 

イムパスという葛藤状態の時に

「~しなきゃいけない」が現れることがあります




葛藤ですから 

全く矛盾する考えってことですよね




「~しなきゃいけない」に対抗するのは

「~したくない」です




これが

「~するな」だったら 

行動を禁止するものなので

禁止令になりますが




「~したくない」なので

これが本心と言ってもいいでしょうし




自分の中にある 【自由な子供】の声

と言ってもいいかもしれません




対する 「~しなきゃいけない」は

親の言う事を聞かなければいけない

【従順な子供】の声




と思っていいと思います




この 「~しなきゃいけない」は

禁止令ではなく

対抗禁止令というものになります




対抗禁止令というのは

禁止令である 「~するな」に対して

一見対抗するスローガンを掲げながらも

実際には かえって事態を悪化させ

うまくいかなくするもので

親からの教訓的な 常識的なメッセージなんですね




ですから 

「人を信じてはいけない」というものも

対抗禁止令となりうるものです




この対抗禁止令に関しましては

恋愛依存脱却マニュアル

にて詳しく記載しておりますので

詳しくお知りになりたい方は 

そちらをお読みくださいませ




【恋愛依存を克服するためのマニュアルレッスン帳1(自分を知る編)】

https://regimag.jp/bo/book/detail/?book=8901




ここでの葛藤(イムパス)は 

比較的軽いもの

軽度で第一度と言われるレベルのもの

になりますので




この葛藤を突破することは

比較的簡単と言われています




その突破法に関しましては

今月の 

【恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガ】

https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=1016




の方に記載しております

(今日 配信しました!)







じゃあ 葛藤を突破することができたらどうなるのか?

というと




今まで前に進めなかったことが 

進むようになります




というのは イムパスというのは

「行き詰まり」とか 

「行き止まり」を意味するもので




2つの矛盾した考えがあるから

どんなに前に進みたくても 

進めなくなっている訳です




それを突破することにより 

前に進めることができるようになるということは




「こう生きていきたい」という

新たな自分への変化を受け入れることができるようになる

とも言えます




自分の思う理想的な生き方をしていくためには

イムパスを突破するということ




これなくしてはできないと言っても

過言ではないかもしれません




このイムパスは

軽度 中度 重度の三段階があり




今回お伝えしている 

「信じなきゃいけない」は

軽度の 比較的 突破しやすいものとなっております




今日配信のメルマガにて

突破するための方法を書いていますので

ぜひ参考になさってみてくださいね(^^)/




【恋愛依存克服専門カウンセラーになる為のメルマガ】

https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=1016







クライアントさんの中には 

この葛藤に気付いていないことがあったり

葛藤から逃れようとしたり 

葛藤を見ようとしないこともありますが


この葛藤した状態を突破なくしては 

前に進むことはできません




まずは 知識を取り入れておいてくださいね(^^)/







***





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 カウンセリング料金など載せています ↓





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「自分がどうしたらいいかわからない」これはどの禁止令の影響?

占い依存、占いジプシーの方がかかっている禁止令とは?

本日9時から


来年1月のカウンセリングのご予約受付始まります(^^)/

空き時間の確認はこちらからどうぞ





(25日9時から閲覧できるようになります) ↓

http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-376.html




**




【彼がこうしてくれたら安心できるのに】

https://ameblo.jp/kokoro0625/entry-12330464245.html




こちらの記事で

自分の不安を彼に解消してもらいたいからと

いくら安心感を与えてもらうような

言葉や態度があっても




結局のところは彼の事を信頼していないから

安心することはできない




というお話を書きました







ここで

彼の言葉や態度じゃ信じられないからと

占いに走る方もいらっしゃいます







だからといって

誤解しないでもらいたいのですが

占いが悪いと言っているのではありません




占いを参考に行動するのはOKだと思います

あくまでも参考であって

決めるのは自分です




その姿勢で占いをするのは構わないと思います







ですが

クライアントさんにお話を伺っていて

結構いらっしゃって

びっくりするのが




占い師さんに彼の事 

彼の気持ちを聞いて




それによって

自分がどうすればいいのかのアドバイスをもらい

それをそのまま実行するという方







例えば 占い師さんが

「この彼は浮気性だから あなた苦労するわよ

 今のうちに別れた方がいい」




そう言われたからと

そのまま鵜呑みにして

本当に別れるとか




ツワモノになると

彼が浮気できないようにと

呪い?

おまじない?

を何10万もかけて 

やってもらうという方もいらっしゃいました







これ

どういうことなのか?

というと




彼が信頼できないからと

信用できそうな占い師の言葉を信じて




自分のことなのに

自分で決めず

自分で責任を負わなくて済むようにする







こういった行動も

禁止令の影響だと言えるんですね~




それは




実行するな

(自分の人生を生きるな)




もしくは




考えるな




という禁止令の影響です







実行するな は




心配性な親から 

子供の安全を確保したい思いから




「人生は危険がいっぱい」とか

「失敗したら取り返しがつかない」などと




まるで脅されたかのように育ったため

自分で決めることは危険なこと

こわいことと捉えてしまします







考えるな の方は




何でも自分の思い通りにしたいという

親などの養育者に

幼いころから

指示 批判 非難されてきたことにより




自分で考えて行動する機会がなかったり

自分で考えても通らないことから

考えても無駄だと諦め

考えること自体をやめてしまった







それらから

自分がしたいことより安全を選んだり




自分が決めることに自信が持てなくなり

他の誰かに自分のことを

決めてもらおうとしたりするので




占い師やアドバイザー カウンセラーなど

「ああしなさい」「こうしなさい」

と言ってくれる人を求めて

占いジプシー 

カウンセラージプシーになる




という方が多いようですね







これらの禁止令もですが

解除していくことは可能です







解除していけば

占い師さんに依存することもなく

自分で自分のことを決め




自分の人生を生きていく事が出来るようになります







こういった禁止令は 

他にもたくさんあり




何の禁止令にもかかっていないという方は

いないと思いますので




自分がどんな禁止令にかかっていて

どの禁止令を解除すれば

生きやすくなるのか?

を知るのも




恋愛依存克服へつながります







ちなみに

先程の 

「自分のことを人に決めてもらいたい」




これは恋愛依存の方の心理の1つです




ということは

禁止令を解除すれば

恋愛依存克服にも繋がる

ということになりますよね







こういった禁止令についても

こちら





【恋愛依存克服のためのマニュアルレッスン帳 マニュアル1 (自分を知る編)】

regimag.jp/bo/book/detail/?book=8901







に載せていますので

興味のある方は読んでみてくださいね(^^)/




マニュアル2の作成が遅れておりますが

まずはマニュアル1をお読みになって頂き

自分のことを知って頂けたらと思います




恋愛依存の傾向だけでなく

禁止令や対抗禁止令

ドライバーなど




自分のことを知り

どうやって恋愛依存を克服すればいいのか?

のきっかけになればと思います(^^)/






***





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彼がこうしてくれたら安心できるのに

「彼がこうしてくれたら」


「彼がああしてくれたら」




と思うのにしてくれない


と思っていませんか?







例えば




毎日ラインで

どこへ行って 

何しているのか教えてくれたら・・・




とか




彼の方から会いたいって誘ってくれたら・・・




などなど




彼がこうしてくれたらいいのにと思っている

という話




こうしてくれたらと思っているけれど

直接彼には言えないという話





カウンセリングでもよく聞かれます








では なぜ 

彼にそうしてもらいたいのでしょう?







彼がそうしてくれたら

安心できるからではないでしょうか?








彼に安心させてもらいたい

彼から安心感をもらいたいから




「今 〇〇してる」


などと状況説明してくれたら安心できる





「〇日に会える?」


など誘ってくれたら


私のことを好きだから

会いたがってるんだと安心できる





と 彼から安心感を得たいから


「ああしてくれたら」


「こうしてくれたら」





と思っていませんか?




本当に そうしてくれたら

安心できるのでしょうか?





 


彼が本当にそうしてくれたとしても

結局のところは 信じられない





ということにならないでしょうか




例えば

「今 〇〇してる」と

イチイチ状況説明するのは


何かやましいことがあるからじゃないかとか





「〇日に会える?」ということは

他の日には別の女性に会うからじゃないかとか





疑おうと思えば

どれだけでも疑えますよね







ということは

彼の事を信用信頼していないから





どんなに安心させることを言ってくれたにしても

その安心を受け取ることができない








それに

彼の事を信用信頼していたら

そもそも 


彼から安心感を与えてもらわなくても


自分の捉え方で


安心することができるはずなんですよね










ここでの本当の問題というのは


彼が悪いとか誠実ではない

ということではなく





あなた自身が彼を信じていないことが問題

ということになります




こういう方は

相手を変えたところで同じことを繰り返しますから

やはり あなた自身の問題


ということになります







これは

信用するな





という禁止令の影響から

信じられない


信じてはいけない


という心理になっています




この禁止令に関しては

またの機会にお伝えしますが


カウンセリングを通じて

禁止令を解除して 


彼の事を信じられるようになることも可能です(^^)/




まずは自分の問題だという認識



相手から安心感を与えてもらおうとしても無駄なこと



これらを自覚してくださいね(^^)/












***





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