対抗禁止令って、知ってる?



毎月24日に配信しており ます まぐまぐさんからの無料メルマガ





【恋愛依存症のあなたへ】





http://www.mag2.com/m/0001675026.html




こちらは 参加型メルマガで

恋愛依存症に関するアンケートを行っております




今月からは アンケート内容が変わりますよ~(^^)/








***




【恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガ】




https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=1016











今月からは テーマを変えて 

対抗禁止令 というものについて 


書いています




これは カウンセラーとしては


もちろん知っておいた方がいい知識ですね




例えば 

クライアントさんが

「頑張ります!」と言っているとき





それは 対抗禁止令から

「頑張ります!」と言っているのかどうかを

見抜く必要があるからです




対抗禁止令からの頑張ります!

で頑張っても

カウンセリングで効果が得られないからです








それはなぜか?

といったことや





対抗禁止令から言っている言葉かどうかを

見抜くには どうしたらいいのか?




といったことをお伝えしていきたいと思います(^^♪







ちなみに 対抗禁止令とは・・・





禁止令の後に親から与えられた 


人生のモットーや指針と言ってもいいと思います


例えば


 「一生懸命に頑張りなさい」とか


「自分のことより他の人のことを優先しなさい」



といった 道徳的な教えというのでしょうか




こういったものを対抗禁止令と言います








この対抗禁止令

カウンセラーさんだけでなく

クライアントさん側も 




自分がどんな対抗禁止令を持っているのか?

知っておくと




自分の人生脚本というものを知る手掛かりとなり

人生を変えていく手助けになっていきますよ(^^♪




恋愛依存的な人生からの脱却も可能です(^^)/





興味ある方はぜひ 覗いてみてくださいね(^^)/













◎当カウンセリングを受けてみたいと思われた方はコチラをお読みください

 メニューやカウンセリングまでの流れ 

 カウンセリング料金など載せています ↓





http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-437.html







恋愛依存克服のために発信しているサービスを一覧にしました
あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/




http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-475.html
スポンサーサイト

自分の価値のなさはこの禁止令の影響かも?

前回の記事 【「彼に愛されている自分」だけが価値ではない】


http://ameblo.jp/kokoro0625/entry-12299525197.html







にて 自分の価値がないと感じるのは 

ある禁止令の影響からだとお伝えしました







この記事を読んでくださった方からなのでしょうか?




数名から レジマグさんからのサービスとして行っています




【あなたのかかっている禁止令チェック&あなただけのアドバイス(解除のメッセージ付き)】

https://regimag.jp/sp/specialty/detail/?specialty=26







へのお申し込みを頂きました







その中の方々も 不思議と その 
とある禁止令にかかっている方がいらっしゃいましたので


その禁止令を解除するためのメッセージをお伝えすることができました







その とある禁止令というのが 




<重要であるな>
<お前であるな>




という禁止令です





まず 重要であるな




この禁止令は 
ご両親またはどちらかが肩書きや地位のある役職にあって
(大学教授、弁護士、医者、会社経営者など)




プライドが高く 世間体を気にする傾向があって
子供には理想の娘というのでしょうか




自慢の娘にとか 
親の思うような立派な子供に育てようと 
厳しく接します




そして 厳しいだけではなく
家庭でも 親自身の立場を強調するかのように振舞うので


「親には価値があるけれど 子供には価値がない」
と肌で感じてしまったり




まるで 子供は大人のための道具かのように扱われて 後回しにされたり


大人と子供の間で 明らかな差別がある場合に形成される禁止令です







そしてもう一つ <お前であるな>




お前であるな




ということは自分の性別や才能 性格などを否定されたり
誰かと比較されることによって出来上る禁止令なので


自分のままではいけない心理を生み出します







この中でも クライアントさんによく見うけられるのが
「お前の性であるな」という性別の禁止で




女性であれば 「女の子であるな」


ということになりますから




「男らしく生きてやろう」とか
「男に負けない生き方をしよう」




ということは




男まさりに生きる自分や
男性以上に高い地位についている自分なら価値がある




という思い込みが出来上りやすくなります







自分のままでは価値はないけれど
自分ではない誰かになれば価値がある




ということですよね







どちらの禁止令にしても 


自分には価値がない という思い込みに繋がりますから
解除できるものなら 解除しておいた方がいいでしょうね




「彼に愛されている自分」なら価値があるもですけど
条件付きでしか自分の価値を認められないことが問題なんですよね







これを無条件に 自分には価値があると認められるようになったら


彼からの連絡を不安いっぱいで待つ


なんてこともなくなりそうですよね^^







他のことでも自信に繋がる事と思います^^




そのためにも これらの禁止令の解除は必要になりますね^^










***







あなたの恋愛依存克服のために発信しているサービスを一覧にしました
あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/




http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-475.html


***



あなたの人生に影響を与えているドライバーは?

今月も レジマグさんからのメルマガ
恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガでは


http://regimag.jp/m/magazine/sell/?magazine=1016







ドライバーという 

駆り立てられるもの についてお伝えしています





このドライバーというものには 次の5つがあります




【完全であれ】

【(他の人を)喜ばせろ】

【一生懸命やれ】

【強くあれ】

【急げ】





このドライバーには 禁止令と密接なかかわりがあり
(禁止令とは 「~するな」という形で 親から与えられた呪縛のメッセージ)







例えば 結婚したいのに 
「大人になるな(成長するな)」という禁止令がかかっているとしたら


大人になるということは 親元から離れる 自立する
ということになりますから




この禁止令の影響で なかなか結婚出来ない
結婚できるチャンスが巡ってきても 自分から断ってしまう







要は 禁止令に従わなくてはいけなくなるんですね~







結婚したいのに 結婚してはいけないと
親から与えられた禁止令とはいえ


その禁止令を受けいれると決めたのは自分ですから

自分で自分に呪いをかけている状態なんですよね







こんな呪いがかかっていたら 苦しくて仕方ないですから
その禁止令を感じないための方法として




ドライバーに駆り立てられている状態なら 
禁止令を感じなくてもいい




という条件を 無意識に 自分に課しています







この場合に よく見うけられるドライバーが




【(他人を)喜ばせろ】




というドライバーです







ここで言う他人というのは ご両親の場合が多く




「両親を喜ばせていたら」「両親を優先していたら」
大人になるなの禁止令を感じなくてもいい







ということになりますから


禁止令を感じなくて済む
ドライバーで駆り立てられた状態を選ぶ訳ですね





ですが このドライバーというものは
「自分はダメだ」という思いから駆り立てられているものなので




結局のところ 両親を 他人を すべての人を喜ばせようとしても
どうしても無理が生じますから




頑張れば頑張るほど 
「やっぱり私はダメだ」というところに落とし込むことになり
無気力ややる気がなくなってしまいます





ですが そうならないための方法も
禁止令を解除する方法もあります







ドライバーに駆り立てられず

禁止令の命令にも従わずに生きられたら

あなたの人生は どう変わっていくことでしょうか?





メルマガでは そのドライバーを持つ人の特徴や
対処法をお伝えしていますので




自分や相手がどんなドライバーを持っているのか?
の手掛かりがつかめます





この手掛かりがつかめると
自分がどんな人生の脚本を描いているのか?


ということもわかりますから




カウンセラーさんだけでなく
ご自分の脚本を知るためにもこのドライバーを
まずは理解しておくと

人生をより生きやすくすることができるようになります^^







要は 人生の脚本を変えることができる



ということですから





結婚したいと思っていてもできないという脚本だったら
結婚できるという脚本に変えていく事が出来るということですね(^^♪





人生を書き換えることによって
寿命も延ばせるという説もあります(^^♪





スゴイですよね~





興味のある方は ぜひ お読みくださいませ(^^)/





恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガ


http://regimag.jp/m/magazine/sell/?magazine=1016







***







恋愛依存克服のために発信しているサービスを一覧にしました
あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/




http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-475.html


***

あなたは共感されたいですか?

先日 クライアントさんとの話の中で





「今まで感じられなかった気持ちを感じることはできるようになってきたけれど
 その感じられるようになった気持ちを誰かに伝えようまではまだいかない。
 感情を共有したいと思って話しても、気のない返事だったら凹むかもしれないから。」





といったことをクライアントさんがおっしゃっていたんですよね







感情を共有できるなら 共感してくれるなら 受け入れてくれるなら話せるけれど
冷たい対応とか 素っ気ない対応を取られたら傷ついてしまう




自分が嬉しいと思ったことに対して 
少なくとも「良かったね」と言ってほしい


「喜んでいる私」を喜んでほしい 受け入れてほしい





これは 「喜んでいる私」を受け入れられたい思いと 
拒否 拒絶されたくない思い


自分の望む反応をしてほしいということなのでしょうね





このクライアントさんに 



「みゆさんは共感されなかったら嫌じゃないですか?」



そう聞かれて 私は




「共感されないと嫌だとは思わないですね。
 この話題は相手には興味がなかったんだなと思うだけで
 違う話題に切り替えますね」 と答えました





これはどういう意味なのか?というと
私の中では 「喜んでいる私」を受け入れてほしい
という欲求がないんですよね








すでに 相手には受け入れられている前提があるのかもしれませんが
どんな私でも 特に 相手に受け入れられたいという思いがないので
感情を共有できなくても 共感されなくても 

そこには何の感情もないんですよね





ここでもまた クライアントさんに聞かれたのですが




「受け入れてくれないと どうでもいいのかな?と思ったり
 感情の共有をしないで自己完結するなら
 人と関わらなくてもいいんじゃないか?と思うんですけど」






私は 人に受け入れてもらいたくて人と関わっているのではないんですよね

受け入れられたらうれしいですけど そのために 関わっているのではないんですよね




自分が自分のことを受け入れているので 人に受け入れられなかったとしても

それはそれで仕方がないと 諦めがつく感じでしょうか







自分と違う考えの人と関わって 新たな考え方を取り入れるのも楽しいですから
そこに感情の共有ができなかったとしても それはそれで楽しいんですよね






クライアントさんの話に戻ると


「喜んでいる私」




この自分を 幼少期に受け入れられなかった経験から
大人になった今でも 受け入れられないんじゃないかという恐れを感じるんだと思います






例えば 友達と楽しく遊んだことを親に話した時に
親に 「あ、そう」といった素っ気ない返事をされたとか
「遊んでばっかりいないで勉強しなさい!」と怒られた時・・・





子供側は 「喜んでいる私」は受け入れてもらえないんだ 喜んでもらえないんだ 
という考えから 




「私は喜んではいけない」とか「楽しんではいけない」

という禁止令になってしまうこともあります






親側は そんな禁止令を与えようと思っていったのではなかったことでも
このように親の対応から 子供側は禁止令として捉えてしまい




その禁止令を元に人生を歩んでいきますから
どんな人生になりやすいのか?というと




自分が喜ぶような場面にならないように 
自分が楽しむ場面にならないように仕向ける人生だったり





(もしくは そういう場面になってしまったら 嫌なことを考えて今の楽しさをぶち壊すような妄想
 「あんな嬉しいこと言っておいて、裏では私の事馬鹿にしてるんじゃないかとか
 そう思って今の楽しい事を自分で壊してしまう)





子供の頃と同じように 喜んでいる自分や楽しんでいる自分に対して
水を差すような相手と関わって 嫌な思いを味わう人生 



などが考えられますから


本人にとっては 幸せを感じにくい状況になるでしょうね


さて あなたも 受け入れてほしいと思うのであれば
「どんな自分」を受け入れてもらいたいですか?




それは 幼少期だったら 誰に受け入れてもらいたかったのでしょうか?




これが分かると 解決の糸口がつかめたことになります(^^)/







糸口がつかめましたら 一緒に解決することができますから

まずは糸口をつかんでみてくださいね(^^♪

結婚してはいけない禁止令から逃れるために使うもの

禁止令の影響を強く感じていらっしゃるクライアントさんが多いと感じる今日この頃・・・








この禁止令の影響というものは 
人生の節目に強く出やすいと言われているものですが

その中でも 結婚直前だからこそ
 
信頼の禁止(人を信じてはいけない)とか
実行の禁止(自分の人生を生きるな)
幸せになってはいけない




といった まるで 結婚してはいけないとでも言っているような禁止令の影響で苦しい 
という方が見受けられます


これらの禁止令の影響から 
結婚しない方がいいのではないか?という思い込みが強まりますが




この禁止令の影響を感じたくないからということで 
ここで 以前書きました ドライバーなるものが発動します




【ドライバー・駆り立てられるものに駆り立てられていませんか?】

http://ameblo.jp/kokoro0625/entry-12281615950.html







ここでのドライバーが もっと努力しろ なら 




もっと努力して 自分を磨かないと 
今のままの私では 結婚するに相応しくない 結婚する価値がないと駆り立てられ
もっと努力して 相応しい自分になろうとします







また ここでのドライバーが 他のドライバー 

完全であれ が駆り立てられたなら




ここでも 今のままの私では 結婚するに相応しくないからと
完全な自分 完璧な自分であろうとして リラックスできなかったり
油断できない心理が生まれ 常に緊張感を持ちながら生活するようになります







また 他のドライバー 他人を喜ばせろ が駆り立てられたなら




自分だけが幸せになってはいけないという思いから
他人や両親の幸せを優先するような行動をとって
自分を後回しにしようとします







この ドライバーに駆り立てられて行動しているときは
禁止令の影響を受けなくて済むので楽にはなりますが




駆り立てられて行動すればするほど うまくいかなくなるので
やっても意味がない 無駄だという思いに駆られ 無気力になり




「私もダメ。相手もダメ。何もかもダメ」


というポジションに落ち着くことになります







これでは いくら禁止令からの影響から抜け出せたとしても
ドライバーに駆りたてられ 振り回され 無気力になってしまいますから

何のために禁止令から逃れたのか?わからなくなってしまいますよね





こうならないようにするには どうすればいいのか?




それは 元々自分が持っているドライバーを知り
そのドライバーを 


「駆り立てられるもの」から 「許すもの(アローワー)」へ変えていく事




こうすることで 禁止令から逃げるためにドライバーを使うということはなくなります







思い当たる方 いませんか?




無意識とはいえ 禁止令からの命令から逃れるために 
何らかのドライバーで 駆り立てようとしていませんか?




そもそも 禁止令からの命令から逃れたかったら
禁止令を解除すればいいんです




どうすれば解除できるのか?


これはカウンセリングでも取り組むことができますから
一緒にカウンセリングで どんな禁止令にかかっているのか?を見ていきましょう^^










***







恋愛依存克服のために発信しているサービスを一覧にしました
あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/




http://dearmychild625.blog.fc2.com/blog-entry-475.html


***















プロフィール

miyu625

Author:miyu625
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR