恋愛依存克服の過程を色に例えたら?

前回 恋愛依存を克服したらどうなるのか?
をお伝えしました

今回は 克服するまでの過程を
色に例えて
お伝えしようと思います


私のところへいらっしゃるクライアントさんは

とにかく早く楽になりたい!
よくなりたい!
克服したい!

という思いを抱えていらっしゃいます

これを色で例えると

赤 から 青 へ 
すぐにでもかわりたい!

そう言っていることと同じなんです


でも 赤から青に変わるには

赤 → オレンジ → 黄色 → 黄緑 → 緑 → 水色 → 青

といった具合に 
段階があるんですよね

赤から青へ 
段階を踏んで変わるということ

段階を踏んで進むのは
恋愛依存克服も同じです

じわじわと変化していきます

同じ色の中でも 
濃い色もあれば 
薄い色もありますよね

だから変化に気づきにくいことでしょう

いくら薄くなったとしても
同じ色だったら 
変化していないように思いますよね

でも よーく見ると
変化しているはずで

少しずつですが
克服へ向かっているはずです(^^)

それを見つけてみてください

いきなり変わろうとせず
少しずつ 克服の色へ向かっている
その自分をみつけてください(^^)

これが
遠回りに思えるかもしれませんが
一番の近道です


今のあなたは 何色まで来ましたか?

見つめなおしてみてくださいね(^^)


***

◎当カウンセリングを受けてみたいと思われた方はコチラをお読みください
 メニューやカウンセリングまでの流れ 
 カウンセリング料金など載せています ↓

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あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/

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★重要★当カウンセリングをご検討の方へ

カウンセリングに関して 
ブログやホームページでは分かり辛いというお声を頂きましたので
今回 記事にまとめることにしました


今後 カウンセリングをご検討の方は ご参考にされてくださいませ(^^)/


【カウンセリングをお受け出来る方】

20歳以上の女性のみとさせていただいております

男性はこの記事の最後の方に明記しております 
レジマグさんからのメルマガ<ラブアディクションからの克服>でのプレミアムメッセージ
『恋愛依存個別相談』でのメール対応のみとなります

1通1000円(税別)となります

精神科などに通院されていて投薬を受けている方
診断名によってはお断りする場合があります

特に統合失調症などの幻覚、幻聴症状のある方はお断りすることがあります


【カウンセリングのお申込みの流れ】

毎月25日の10時から 2か月先のカウンセリング予約の受付を開始します
(1月25日でしたら3月分のカウンセリングのご予約の受付となります)

           ↓

ブログにてご案内しておりますので ブログ記事にて空き時間をご確認後
記載のお申込みフォーム もしくは 私のアドレスなどご存知の方は メールやラインにて
ご希望の日時を第二希望まで ご記入の上 ご連絡くださいませ

(3月1日20時~ もしくは 3月3日20時~ と 
 3月15日19時~ もしくは 3月17日20時~ など)

2~3日で 1か月分すべて満員となってしまうことがありますので お早目にご連絡くださいませ

           ↓

折り返し 24時間以内に 私からの返信が届きましたら お申込み完了となります
(24時間以内に返信がない場合は お手数ですが再度ご連絡くださいませ)

初回カウンセリングの方は カウンセリング料金のお振込み先などもお知らせ致します

           ↓

カウンセリング前に 初回のみ カウンセリング料金のお振込みをお願いしております
カウンセリングの前日までに 初回カウンセリング料金のお振込みをお願い致します

初回60分の場合 7000円 30分の場合4000円です)

2回目以降の方は カウンセリング終了後 銀行の3営業日以内にカウンセリング料金のお振込みをお願い致します

           ↓

カウンセリングの前日に リマインダーメールを送ります
(明日の〇時からカウンセリングですが、ご都合いかがですか?というものです)

リマインダーメールの必要のない方はお申し出くださいませ

初回の方で こちらにおかけ頂く方は 私の携帯番号もしくはラインIDをお知らせいたします
こちらからおかけする場合は 前日までに 連絡先の電話番号をお知らせくださいませ

           ↓

もう1つ 前日まで 問診票のご送付もお願い致しております
これは カウンセリングをスムーズに進めるためのもので
家族構成や精神科の通院履歴 カウンセリングの経験などをお知らせ頂いております

プライバシーの守秘義務がありますので 知りえた情報は他へ漏れることのないよう保管しております

           ↓

【当日のカウンセリングの方法】

基本はお電話にてのカウンセリングです
通話料が気になる方はこちらからおかけすることも可能です

また 海外在住の方でスカイプ通話がご都合の良い方は スカイプ
ライン通話がご都合の良い方は ライン通話も可能です

カウンセリング当日になりましたら こちらへおかけ頂ける方は お電話をおかけくださいませ
こちらからおかけする方は 私からの電話をおまちくださいませ

うまく話そうとしなくても大丈夫ですので 思いつくままにお話頂けたらと思います
お話頂いた内容を他言することはありません
ブログなどでご紹介させて頂きたい時は 掲載許可を頂きますので
ご了承頂けた場合のみ ブログにてご紹介することもあります




2回目以降のカウンセリング料金です

60分  8000円
70分  9000円
80分  10000円
90分  12000円
100分 14000円
110分 15000円
120分 16000円


10分延長毎に 1000円ずつ加算されますが
基本的には120分までとなります


【カウンセリング自体の流れ】

初回のカウンセリングでは クライアント様のお話を伺うことがメインとなります

ご相談内容は 恋愛に関することはもちろん
他の人間関係や お金のことなど 
クライアント様の人生そのものを見て 人生の流れ(お金の流れも)変えていくカウンセリングを行っておりますので
現在 付き合っている方がいる いない は関係ありませんので ご安心くださいませ
(付き合っている方がいなくても 恋愛依存の方はたくさんいらっしゃいます)

              ↓

2回目以降からは より詳しくお話を伺い 
人によっては インナーチャイルドセラピーなど催眠療法を取り入れる場合もあります

その場合 基本的には 60分のカウンセリングで 最初の20分程 お話を伺い
残りの30分~40分でセラピーを行う形になります

セラピー自体は 最大60分までとさせて頂いています
それ異常は 心の疲労度や負担が高くなってしまうからです

もっとお話されたい方は 90分 120分などの枠でカウンセリングを押さえてくださいね

セラピーを取り入れない方でも セラピー効果に近いカウンセリングを行っておりますのでご安心ください

カウンセリングでは 過去を掘り下げ 捉え方を変え  過去の未完の思いを完了させて 
現在の問題を解決していく
という方法を 
人生脚本という心理学の分野と催眠療法の両方を融合させて行っております

両方 融合した方法の方が効果的ではありますが
催眠療法の行えない方は 人生脚本の再決断療法にて改善する方法がありますので ご安心ください


【カウンセリングのキャンセルについて】

キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します

当日のご連絡によるキャンセルや カウンセリング開始時間から10分過ぎてもご連絡がない場合
キャンセル料金として 7000円 頂戴致しますことをご了承くださいませ



【カウンセリングの頻度】

一般的には 月に1~2回 2週間に1回ペース もしくは 10日に1回の月3回がおススメです
最低でも 1週間は カウンセリングの期間を開けることをおススメします

カウンセリングでお話することによって 気持ちが楽になるからと 密に受けたくなる方がいらっしゃいますが
一人で考える時間 1人で感じる時間も必要ですから 詰め過ぎないように気を付けてください

逆に 1か月以上空けてしまうと 効果が薄れてしまいますので 
最低でも月に1回ペースを保てると 効果的です


【カウンセリングの期間の目安】

これに関しては個人差が大きいので一概には言えませんが
早い方は 月に2回ペースで6か月前後
多いのは 月に2回ペースで1年半から3年弱

長い方は 月に1回ペースで 6~7年という方もいらっしゃいます

克服されてからは メンテナンス的に 3か月に1回とか半年に1回程度で続けていらっしゃる方がほとんどです
(ご自身の方向性の見直しや修正など 半年に1回はお話を聴かせて頂きますと
 元に戻っていないか?克服出来た状態がキープ出来ているかの確認が出来ます)


【メールカウンセリング】

5往復のメールカウンセリングを一括りとして
5回目でひと段落つくような形でお届けできるように努めています
(5往復で完結とか克服できるということではありません)

1往復3000円×5回を1セット として 
15000円を先にお振込み頂いてからスタートします

メールカウンセリングの有効期限は 1回目開始から3か月とさせていただきます

例としましては
1月から1回目のメールカウンセリングがスタートしましたら 4月まで有効です

3か月を過ぎました場合の料金分は 消化させていただきます

通常でのカウンセリングメールはもちろん
インナーチャイルドセラピーの誘導文の作成も 1往復分の中で 承ります

メールカウンセリングは 次のような方に向いています

・お子さんが小さくて電話によるカウンセリングの時間が取れない方
 (お仕事の都合でなかなか時間が取れない方も)

・電話で話すことが苦手な方
 (その場ですぐに言葉にできない方など)


・じっくりと時間を置いて、考えながらカウンセリングを進めていきたい方
 (メールカウンセリングへの返信有効期限は3か月です)


・電話で相談する前に、まずはメールでカウンセリングしてみたい方
 (いきなり電話で話すのは抵抗のある方)



メールカウンセリングですから
ご自身のご都合の良い時に取り組んでいただけます

ご自分のペースで行っていただけます

メールですから 後から読み返すこともできますので
読み返してみての新たな気付きもあるかもしれません

通信講座感覚で取り組んでいただけたらとも思います^^



【カウンセリングの補助】

カウンセリングは 月に1~4回程度 お受けいただく方が一般的ですが
カウンセリングしてしばらくは心の調子が良くても 
どうしたらいいんだろう?とか 軸がぶれたり 心細くなってしまうことがあるかと思います

そうならないために カウンセリングの補助として レジマグさんというメルマガスタンドから
いくつかの有料メルマガを配信しておりますので そちらをご覧くださいませ

※ これらメルマガなどの購読がカウンセリングの必須条件ではありません
  ご購読されていなくてもカウンセリングをお受け頂くことは出来ます



<ラブアディクションからの克服>

こちらをクリック↓
ラブアディクションからの克服
月12回配信・1000円(税別)

恋愛依存克服のために必要な知識や自分一人で出来るセラピーの方法などをワークとしてお伝えしています
カウンセリングの方針などの理解が深まりますのでお勧めです



<恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガ>

こちらをクリック↓
恋愛依存克服専門カウンセラーになるためのメルマガ
月2回・1000円(税別)

カウンセラーの方はもちろん、恋愛依存を克服したい人が知っておいて損はない
心理学的な知識をお伝えしています




恋愛依存を克服るための方法をマニュアルとして体系化しました
マニュアル1では自分の依存傾向や禁止令、ドライバー、人生脚本などを知るためのマニュアルで、
課題提出型になっていますのでマンツーマンで克服へ向かって進むことができます


【恋愛依存克服のためのマニュアルレッスン帳 マニュアル1 (自分を知る編)】16200円

こちらをクリック↓
マニュアル1


マニュアル1では人生脚本の種類や抜け出すための心構えを載せてあります



【恋愛依存克服のためのマニュアルレッスン帳 マニュアル2 (原因を見つける編)】16200円

こちらをクリック↓
マニュアル2

マニュアル2では偽物の感情と人生脚本の関わりから原因を見つけるための例を挙げています



<恋愛依存症かな?と思ったら読む本>

こちらをクリック↓
恋愛依存症かな?と思ったら読む本
3500円(税別)

各恋愛依存症の症状や特徴、外見から判断する方法などを載せていますので
ご自身の依存傾向はもちろん、相手の依存傾向もこれ1冊でわかります



<共依存脱却マニュアル>

こちらをクリック↓
http://regimag.jp/bo/book/sell/?book=83
5000円(税別)

ダメンズに惹かれやすい、相手をダメンズにしてしまうという方は
この共依存と呼ばれる依存傾向が強いのかもしれません。

共依存から抜け出す為の方法を具体的にご紹介しています。



<スペシャリスト・あなただけのインナーチャイルドセラピー誘導文を作成します>
1回3000円(税別)

こちらはメルマガではなくスペシャリストというサービスなんですが、
自分でインナーチャイルドセラピーを行う時にイメージしやすい誘導文を作成します
カウンセリングを行いながらこの誘導文を取り入れている方は
克服へのスピードが加速しているというご報告を頂いています



<スペシャリスト・あなたのかかっている禁止令チェック&あなただけのアドバイス(解除のメッセージ付き)>
1回3000円(税別)

こちらはご自身がどんな禁止令にかかっているのか?を分析し
解除した方がいいであろう禁止令をお伝えし
その解除のきっかけとなるメッセージを作成するサービスです
こちらも後からじわじわと効果が出てくると好評です



<ネットサロン・恋愛依存症に悩む方のためのお悩み解消サロン>
月1000円(税別)

こちらはネットサロンという、ネット内での読者さん同士の交流の場を提供しています
ここだけの私の恋愛依存話や他では話せないようなお悩みを開示しあって頂いています
ニックネームでの登録ですので安心して交流することが出来ます

恋愛依存克服を目的としたスペシャリストでのサービスを順次ご提供する予定ですのでお楽しみに(^^)/


最後に・・・

「他のカウンセラーさんのところでカウンセリングを受けているんですが並行して受けてもいいんですか?」
というご質問を頂くことがあります

カウンセラーはお医者さんと同じく 1人1人見立てが違う場合があり
全く違う見立てをされた時にクライアントさん側が混乱してしまうことがあります

よくある例としましては
「その彼とは別れた方がいい」というアドバイスをされたけれど
私からは 「今はまだ別れるかどうかの判断をしない方がいい」という場合
どちらの言葉を信用したらいいかわからなくなりますよね

こういった事態を防ぐためにも 出来ることでしたら一人のカウンセラーに絞るか
複数のカウンセラーのお世話になったとしても それぞれに相談内容を変える

同じ悩みを複数のカウンセラーに相談しないこと
これが重要だと思います

信頼できると思えるカウンセラーさんに出会えましたら 
その方のことを信じて 突き進まれることが望ましいと思います(^^)/


その他 カウンセリングに関して 分からないことやカウンセリングのお申込みは
カウンセリングのお問い合わせフォームから ご連絡くださいませ



【お問い合わせフォーム】



http://dear-mychild.com/contact/


※ お問い合わせフォームから送信しても こちらからの返信が48時間以内に届かない場合は 
   お手数ですが再度ご連絡くださいませ

恋愛依存を克服した状態とは?










恋愛依存を克服したらどうなるのか?




ココが皆さん一番知りたいところであり

一番誤解の多いところかもしれません







恋愛依存を克服したら・・・




イケメンのIT社長と結婚できるとか

いろんな男性からモテて

チヤホヤされるとか




今付き合ってる彼が

自分の思い通りに動いてくれて

急に結婚へ進みだす




なんて奇跡が起こるのではないかと

思っていませんか?







そのために恋愛依存を克服しようと思うなら

カウンセリングで克服を目指すのは

やめた方がいいと思います




モテテクニックを学んだ方が

いいかもしれません







ただ

恋愛依存を克服した結果

イケメンIT社長と出会うことは

あるかもしれませんし




彼が急に結婚しようと

プロポーズしてくるかもしれません




でも それは結果であって

そこを目指して

そうなる訳ではないですし




そうなったとしても

その先 どう付き合っていくのか?

どんな結婚生活を送るのか?




ココが重要だと思うんですよね




手に入れることが目標になっていて

その先のことがないような




手に入れたら

その先は 

おとぎ話の最後のように

めでたしめでたし

王子様と幸せになりました的な

曖昧さを感じてしまいます







恋愛依存を克服した状態というのは

「今ここ」をいかに生きるか?




楽しいことばかりではない毎日を

どうやって過ごしていくのか?




今までの

見捨てられ不安や恐れを土台にして

生きてきた人生から




自分を軸にした考え方や

自分や他人との信頼関係を築き




生きていて良かった!

生きていること

それだけで幸せを感じられるような生き様




恋愛においても

今までのような

苦しみと不安に満ちた恋愛ではなく




本当の愛情って

こんなにも軽くて心地よいものなんだと

実感できる恋愛




こんなに楽に恋愛することも

生きることもできるんだと

確信することができる状態




これが恋愛依存を

克服できた状態であって




イケメンと付き合うとか

結婚するとか




人が羨むようなことが起こって

自慢する事が

恋愛依存克服ではないと

私は思います







人からどう思われるか?

ではなく

自分がどう思うか?




現状の中で

自分がどれだけ幸せなのかとか

自分がどんなことに幸せを感じるのかとか




人からの基準ではなく

自分の基準で幸せを感じることですね







人が羨むような結婚をしたい心理には

優越感を感じたい思いがあると思います




この優越感を満たしたい状態は

まだまだ克服できた状態とは言えません




比べる人がいないと

自分の幸せを感じることができないからです




達成感とか満足感といった

他人と比べなくても味わえる感情




この感情を

自分の基準で味わえるならOKです







自分の基準として

イケメンIT社長と結婚することが幸せで




その結果 

人に羨ましがられることになったとしても

それを自慢する発想がない状態




これが恋愛依存克服の状態と言えます







自慢したい 注目されたい チヤホヤされたい

こういった欲求があるうちは

人の目を気にしている

人の基準で幸せを感じようとしているので

まだ克服状態とは言えないと思います




あなたはどうですか?












***





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DV関係から健全な関係へ

今月のレジマグさんから配信のネットサロン


恋愛依存症に悩む方のためのお悩み解消サロン


https://regimag.jp/sa/salon/detail/?salon=37








では






今月も先月に引き続き

相手がDV男性だった場合を

お伝えしていこうと思います


先月は私の夫のDV遍歴をお伝えしました


でも今は全然DV気質とは思えない状態です


正確には 

気質を持っていても

眠っている状態なのかもしれません



それはなぜか?

なぜDV気質が出てこないのか?


それを今月は

お伝えしていこうと思います

たとえ相手のDVが治まっても


今度は逆転したかのように
自分がDVとまではいかなくても

横柄になったり
ダメ女になるということもあります

これは本当に

健全な関係になったのではなく
ただ立場が逆転しただけなんです

そうならずに


健全な関係を築くには

どうすればいいのか?


これもお伝えしたいと思います(^^)/




興味のある方は

ぜひ ご覧になってくださいね~(^^♪







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「拒否」の意味

【彼の事を信じたら、傷つくことも受け入れなきゃいけない?】


https://ameblo.jp/kokoro0625/entry-12373703365.html







この記事にて




彼を信じたとして

裏切られたとか

傷ついたことがあったとしても




それは 拒否 してもいいんですよね





とお伝えしました




拒否というと


彼に 突き返すとか 突き返すとか


彼に 嫌だとはっきり伝えることのように


思われるかもしれませんので




ココで言う拒否とはどんなことか?

書いていきたいと思います







例えば

彼に 酷いことをいわれたり 

冷たい態度を取られたり

それでも別れることができない方や




会社の上司にパワハラのように

酷いことを言われているのに

ひたすら耐えて我慢している方

いますよね





こういう方って


その相手から 

言葉の暴力というピストルで


撃たれて血を流しているのと同じだと思うんです





人によっては刃物かもしれませんが


どちらにしても 

まともに身体で衝撃を受けている状態


ということです





まともに受けてしまうから

傷つくんですよね




傷ついた身体を相手に見せて


「こんなにわたしは傷ついてるのよ」


といったところで

相手には通じていないかもしれません




相手からすれば

自分が傷つけた自覚がないかもしれないからです




勝手に傷ついた

位に思うかもしれません







それなら・・・




かわせばいい んです





これが 私の言う

拒否


です





何でもかんでも

まともに受け入れなくていい




受け入れて傷つくものは

かわせばいい




そして


相手からの裏のメッセージは何か?




これを考えてみてください




何かしら メッセージ(欲求や要求)が


隠れているはずです




自分のことを分かってほしい

受け入れてほしい

認めてほしい




といったメッセージです




それに対して

対処できるなら 

してみてください




受け入れることはできなくても

理解することができるなら

理解を示すだけでもOKです




被害者アピールをするために

傷つくことをがっつり受け入れて

「こんなに私は傷ついているのよ」と


訴えるのはやめましょう




相手からすると

加害者になりたくないですし




加害者になりたくて

責めているのでもないでしょうから




傷ついたアピール

被害者アピールしても

認めてはくれないことでしょう




ですから

まともに受けるのはやめて

かわす


拒否する




その上で 

相手の裏のメッセージを考え 伝える




これでどうでしょうか?











***





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