私もトラウマちゃんのせいで恋愛依存だったようです

カウンセリングをしていて
どうも結果が出にくいと感じるクライアントさんが
数人おりました

今までの私の知識ではどうも解決しない・・・

なぜだろう・・・
どうしたらいいんだろう・・・

そんな時に この本に出会いました



それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも? あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、”いまここ”で...

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この本に惹かれるままに読み進めていくと

「あ!○○さんのことだ!」

そう思う方が数人思い浮かびました

先程カウンセリングさせていただいたクライアントさんも
その中のおひとりで

この方にも この本を勧めよう!
と思ったら

なんと この方も同じ本をお読みになっていました(^^♪

おかげでカウンセリングがスムーズに進みました

このクライアントさんも

「これ、私のことかも」
と思ったらしく

「光が見えたような気がしました」

とおっしゃっていたので
他の方にも知ってもらおうと思い
記事にしました(^^♪


ここに書かれていること
実は私も思い当ります

どうやら私もトラウマちゃんのせいで
恋愛依存になっていました( *´艸`)

この本ではトラウマ改善は望めますが
これだけで恋愛依存克服は厳しいので

この本での知識+今までの知識を融合させて
カウンセリングさせていただきます(^^)/

そうすることで 
より恋愛依存を克服する効果が高まる
早まるのではないかと期待しています(^^)


***

◎当カウンセリングを受けてみたいと思われた方はコチラをお読みください
 メニューやカウンセリングまでの流れ 
 カウンセリング料金など載せています ↓

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あなたに必要なサービスがあるかもしれません
ご確認くださいませ(^^)/

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相手を責める方、相手に責められる方、それってゲームかも?


今月のレジまぐさんからのメルマガ






【ラブアディクションの克服】

http://regimag.jp/m/magazine/sell/?magazine=509




では 心理ゲーム「責任転嫁」をお伝えしていきます


これも 

恋愛や親子間などでよく見うけられるゲームの1つです


名前の通り 

自分の行った非や過ちは認めずに 

相手のせいにしてしまうというゲームですね


恋愛では 




「お前が束縛するから 

俺は息抜きしたくて飲みに行って 

そこであの女と出会ったんだ!」


親子間では 

「あなたがうるさいから 

お母さんがコップを落としちゃったじゃないの!」


自分を正当化するために

相手を責めるというパターンですよね


これをする側 

される側共にいらっしゃると思いますが 


このゲームには3つのパターンがあります


この3つのパターンを

今日から1つずつお伝えしていきます


あなたは 

もしくは相手はどのタイプでしょうか?




このパターンを知る事で

このゲームを仕掛けるからくりがわかり

このゲームから抜け出す方法も見えてきますので




相手を責める癖のある方

相手に責められやすい方




ぜひ お読みになってくださいね(^^)/









【ラブアディクションの克服】

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ちなみに

このメルマガもですが

メルマガの定期購読ができるようになっています




半年分・1年分の定期購読で

割安にご購読頂けるそうですので




ずっとお読みになって頂いている方

定期購読もご検討くださいませ(^^)/




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失恋すると死にたくなるのはこの禁止令の影響かも

今月も


レジマグさんから配信中の




【ネットサロン・恋愛依存症に悩む方の為のお悩み解消サロン】




https://regimag.jp/sa/salon/detail/?salon=37




では

最近のクライアントさんのお悩みの中で

よく聞かれるものをご紹介していますが

今回は禁止令です



以前 


アメブロの方でもご紹介しましたが


【存在の禁止】



この禁止令にかかっているのは


恋愛依存で悩む方によく見うけられます

というのは、

この禁止令というのは



「破壊的な生き方をしろ


 破滅的な生き方をしろ」
それなら生きていてもいい





という裏テーマ

条件が付いているので


アルコール依存や恋愛依存などになり

自分の体や心を追い込んだ生き方に

なりやすくなります




もしかすると

恋愛依存の傾向のある方は

多かれ少なかれ

この 

存在の禁止にかかっているのかもしれませんね




そして、この禁止令は
失恋したり

見捨てられ不安が掻き立てられた時に現れるので


私もそうでしたが
死にたくなるんです(;^ω^)



生きていられないなら死ぬしかない





どうやって死のうかと

そればかり考えてしまうんです



死にたくなるからと

実際にリストカットした方もいると思いますが


残念ながら?死ねないんですよね~



こういった経験された方

いらっしゃいますか?



失恋するたびに死を考える方は

この禁止令の影響なのかもしれません

良かったら 

あなたの経験も聴かせてください(^^)/




このテーマで いろいろと話し合いましょう




そして この禁止令の解除のポイントなども

お伝えしていきたいとも思っていますので




この禁止令にかかってるかも?

と思われる方は ぜひ ご参加くださいませ(^^)/




もちろん

見学のみもOKです(^^♪











***





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自分を信じることによって・・・










以前この記事





【責められる前提 嫌われる前提】


https://ameblo.jp/kokoro0625/entry-12318060596.html





でご紹介しましたクライアントさんから

このようなメールを頂きました







「私は仕事が決まってすぐは喜びいっぱいでした。
とにかく感じが良い職場でしたし初めて
ここで仕事したい。
と思ったんです。


それが時間がたつにつれ不安になるんです。

焦ってたから無理矢理そう思ったんやろか?


カウンセリングしてて転職した前職は、とんでもないとこやった。


前職もそうやったし感じが良いのは最初だけ?
ましてや知り合いが他部署の管理者の所に就職したらアカンかった時に

仕事できない人と思われるんわ絶対に嫌やわ。

なんでここにきたんやろか?失敗したわ。

自分で勝手にハードル上げてたんです。

カウンセリング後に冷静に考えたら

前職のレベルが高すぎて…求められるスキルが高過ぎたんですね。


そう前々職の求められるスキルが低かったんです。
私は井の中の蛙でした。


それですっかり自信を無くしまして。


自分を信じてなかったのと

知り合いがいるから完璧な自分を見せなアカン。
どんくさい自分を知られたらアカン。
と、神経質になりすぎてました。

今でしたら前職に就職したのも意味があったの分かります。


私は仕事のスキルが凄く上がってました。

ただケアマネは初心者ですから、やっていけるか不安です。
でもやってみないと分かりませんからトライしてみます。

できれば独立して1人ケアマネしたいんですね。
それが私の目標です。

不安になっている方に

自分を信じて頑張って下さい。とお伝え下さい。」







そもそも この方をご紹介したあの記事は




就活で不安になっている方

採用されたのにいざとなったら

不安になってしまった方へ向けて

書かせていただきました




そのことをこのクライアントさんにお伝えしましたところ

このメールを頂いたということです







現在 就活されている方が多いので

こちらでこの方からのメッセージをお伝えしました(^^)/







その前に このメールも頂きました




「やっとここまで来ました。
初めてカウンセリングをしてもらった時は、

ここまで期待もしてなかったし彼に振られた時は
"自分にお金掛けて何でこうなるん?"
と(カウンセリングを)辞めようかと思った事も正直ありました。


だけどみゆさん信じて辞めずに続けて本当に良かったです。

まだまだ色んな事があると思いますが、

これからも宜しくお願いします。」







この方 初めの頃はちょっと威圧的というか

回避依存強めな印象でした




ご本人 

独裁者だったとおっしゃっていましたが(;^ω^)




今は ご本人もおっしゃっていますけど

穏やかです




穏やか+かっこいい女性で

バランスが良い感じがしています




元々の依存傾向の共依存と回避依存が

バランスの良い形で出ているんですよね




いいところ取りって感じですね(^^♪







カウンセリングを始めるきっかけとなった彼との別れもあり

いろいろとありましたが

 

この彼との別れも必要だったからだと思います




彼と別れてから加速した感じもしますから(^^)




ここまでの道のり

いろいろと悩み苦しみ 

いろいろとありましたが




カウンセリングを続けたからこそ

ここまで来たんですよね




私のことを信じてくださったのもあるでしょうけれど

何よりも ご自分のことを信じていたからこそ

本来の自分を取り戻せていただけたのだと思います




穏やかでカッコイイ女性

気さくで頼れる安定感のある女性




これがこの方の本来の姿のだったのでしょうね(^^)







この方のように 

あなたも本来の自分を取り戻せる日が必ず来ますから




その日が来るまで 

自分を信じて続けてみてください(^^)/







***





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責められる前提、嫌われる前提

前に 恋愛依存のご相談の次に多いのが


転職の問題だということをお伝えしました




つい先日も 

カウンセリングを続けているクライアントさんで

転職された方がいらっしゃって




この方の場合 

カウンセリングを始めてから

これで2回目の転職となる方なんですが




先日

「また失敗したかもしれない」

といったメールを頂いたので

カウンセリングで どういうことなのか

お話をお聞きしましたところ・・・




今までは 

最初に あれこれ言われる

(責められる)

ことから始まり




そこから のし上がって頂点になっていた

という方なので




また同じようなパターンで

職場の人にあれこれ言われてるのかなと

思っていました




だから「失敗したかも」と

おっしゃっているのかと思ったんですね




それが お話を伺ってみると・・・




誰も何も言ってこない

それどころか みんなニコニコしていて

こんな職場あるのか?と




だから

ニコニコしておきながら

いきなり何か言ってくるんじゃないか?




そう思うとこわくてこわくてたまらない




私はどうせ嫌われ者だから

いつか嫌われて1人ポツンとなるに違いないと




まるで

責められる前提 嫌われる前提 

になっているから




いつかは責められるのではないかと

責められていない今を見ずに

いつか責められるかもしれないという

未来を見て不安になり

ここも失敗なのではないかと思っているんですよね




仮に このまま誰にも責められなかったら

自分から責められるようにもっていくことでしょう




すでにその片鱗は出ていて

「できない自分」になっています

(ご本人はトロくさい自分と表現されています)




出来ない自分を責めてもらおうとしているのですね




その原因も お話をしていて 

出てきましたので

そこを解消していく方法をお伝えしました







責められる前提 嫌われる前提




これ 恋愛でも言えますよね




この前提が思い込みとしてある方は

恋愛においても

相手に責められるように 

嫌われるようにと

自分で自分を仕向けていきます




自分で仕向けているのに

責められて 被害者意識でいっぱいになって

誰かに助けてもらおうとしたり

可哀想な自分に浸ったり・・・




誰かが責めてくれないと 

自分が被害者になれないですからね(;^ω^)




誰も責めてくれないと

今度は 自分で自分を責めだします




自分で 

責められて嫌われる環境にしようとします







その原因は幼少期にあります




幼少期に 自分は責められるとか

自分は嫌われると思い込んだ

(誤解した)

出来事があったはずなんですね







これは 人それぞれに違うので

お話しながら思い出す方と

セラピーで思い出す方もいますが




必ず原因があります







その原因を見つけて

思い込みを変えていきましょう(^^)/




責められて嫌われるストーリーがあるなら

あなたはどんなストーリーに変えていきますか?








***





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